• 题记
• 第一章：农民工成为赴日研修生
• 第二章：我未来的老板原来是个中国人
• 第三章 平生第一次乘坐飞机
• 第四章 走马观花看日本
• 第五章 一顿晚餐引起的话题
• 第六章 佐佐木理事长的培训中心和他的特殊家庭
• 第七章 去超市路上的见闻和感慨
• 第八章 焦躁难熬的培训学习从走进会社这一天结束
• 第九章 上班第一天
• 第十章 论资排辈是研修生过度的流程和盼点
• 第十一章 徒弟和师傅的“战争”
• 第十二章 一场虚惊
• 第十三章 会社组织的一次考试
• 第十四章 初游大阪巿
• 第十五章 突发的事故
• 第十六章 这些外国商户们很能吃苦
• 第十七章 吃鱼带来的尴尬
• 第十八章 开工资时的感叹
• 第十九章 在日本经历的第一个元旦