第三十九章 拖延症
<abl ali=ri><r><></></r></abl>不知道过了多久,也或许只是短暂的一瞬。
叶云兮突然感受到了一束温柔而痛惜的眼光,然后又是一束纯净又带着些担忧的眼光。
是女孩和光球。
光球之前约莫是在外面吃月亮,而此时老老实实的窝进她的心口,散发着微微的白光,虽然照亮的规模很小,但那片纯净无暇,足以穿透任何一种漆黑。
叶云兮低下头呆呆看着光球的辉煌,突然泪如雨下。
她似乎重新获得了知觉,需要倾尽泪水来疏泄心中的委屈和恐惧。
光球的笑脸依然是肉乎乎的样子,它在心口微微转动了一下,又轻轻晃了晃,似乎是在蹭蹭叶云兮,慰藉她。
叶云兮哭了好一会儿,才逐步收了泪水,捡回了思考能力。
她追念起来,知道自己因为身体和精神的疲劳,再加上相似情境和场景的诱导,又陷入了曾经有过的抑郁心境里。那片漆黑一直停留在那里,纵然不再想起,也从未消失。
幸亏她现在有女孩和光球。
她重整思路,感受了一下自己的情绪,虽然有光球的资助,但心中那份阴郁仍未彻底散去,而是隐约潜伏着伺机而动。
她有点担忧熬夜中还会复发,究竟论文还没写完,夜也还很长。
叶云兮沉下心去,思考着自己相识过的要领,应该如何化解这份负面情绪。
试着拆解这份漆黑的源头吗?真的是千头万绪,能理出无数个原因,她却没有这时间来逐步处置惩罚。
试着用谢谢负面信念的存在对曾经的自己的利益吗?她却又还做不到真心去谢谢。
她突然追念到一本书中的提点:不要把失败扩大化。
是啊,我只是一篇结课论文完成的不够实时,为什么就要否认自己的一切呢?
叶云兮的思路逐步清晰,她追念着自己的全部,乐成和失败,而她总是在关注失败的,在意着为什么还不够好,为什么有这么多缺点,为什么一无是处……
但若俯瞰一切,那些失败大多不外是某个学科的某些知识点没掌握好,某次人际交流中说错了某句话……
她闭目反思,逐步稳定了心绪。
叶云兮长长呼出一口吻,探索着用手环刷了一下仪器,幸而仪器读取芯片信息并不需要手环处于开启状态。她看着手环屏幕亮起来,再打开光屏,赶忙检查了一下之前没生存的论文,幸好只丢失了最后几分钟的修改。
松了口吻,她看了一眼时间,已经三点半了,竟然就这么延误了半个小时。
她心中突然升起了一股焦虑,心田有个小人在喊叫着:“怎么办!要来不及了!没时间了!我为什么每次都非要拖到最后啊!”
女孩的声音却突然在她心中浮现:
叶云兮的思路一时没转过来,没明确女孩的意思,有点茫然的看着她。
女孩说:
叶云兮默然沉静了。每个负面信念都有着对自己“有利”的部门,哪怕那只是饮鸩止渴。叶云兮虽然知道自己的拖延症,但从没有这样明确深刻的认知到拖延症的“利益”。
女孩继续说道:
叶云兮苦笑了一下,是啊,她可以充满热情的去看古书,可以为了查一个词花一个小时而乐此不疲,可以因为书中的一个原理而如饮醇酿,可以为了写文废寝忘食……
可是她对自己的专业险些不会感受到这种美,除非死线发作,在那种投入和专注下,偶然能感受到专业之美,会想要再去钻研一下试试,但死线一过,又恢回复形,毫无兴致,毫无兴趣。
女孩再次增补道:
叶云兮无言以对,苦笑着继续陶醉到赶论文的历程中。
一夜无眠。
或许是光球的辉煌给她增补了能量,她甚至是有点精神亢奋的奋战到天亮,论文的进度也比预想的要快了一点。
天色微明。对反能场控制仪的第二次授权直接一连到了天亮,叶云兮关掉仪器,起身略微运动了一下酸麻僵硬的身体,又坐下继续起劲拼杀。
清静的清晨没有一连太久,吴静就首先起床,把借来的仪器还回去,顺便勉励了一下通宵的室友,便急遽赶去实习了。
其次是早上有第一节课的傅饮河,最后是睡到九点才起床去赶赴上午第二节课的周倾微。每小我私家临走都留了一句“加油”,叶云兮略有点啼笑皆非,自我吐槽着:通了个宵怕不是油都要熬干了。
叶云兮很是幸运的上午没课,中午依旧是急遽吃了几口室友打包回来的午饭,只管仍然没有什么胃口。
终于她赶在一点半急遽完成了却课论文,然后她从椅子上蹦起来就准备洗漱易服服去上课,但因为在椅子上僵坐了太久,整个肩颈腰背都发作出抗议的酸痛,她差点一个踉跄摔回去,赶忙扶住桌子才站稳了。
她急遽收拾出门,就直奔课堂而去。
走到半路,她突然一个急刹停步:“糟了!我忘了周老师说是要交纸质版的!啊啊啊!什么年月了还要交纸质版啊!”
她转头奔赴学校打印室,打印室里居然尚有几个学生在排队,或许也是和她一样掐着死线点完成任务的人吧。叶云兮焦虑的看着时间,当她终于打印好论文,飞驰到上课课堂的时候,依然照旧迟到了十分钟。
依然面色严肃的周老师已经站在讲台上整理着刚收上来的一叠论文,望见尚有迟到的学生递来还带着打印机热度的论文,不满的哼了一声:“小叶,又是你,你们这些学生啊,就不能早点完成任务吗?非要掐着最后这个时间点,还迟到,下次再有这种事,迟到多久扣几分!”
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