<abl ali=ri><r><></></r></abl>在艾催命般的下令声中

    艾辰不敢拖延时间，以百标兵奔北坡的速度，赶忙去把自己的衣服找来换上。

    一边易服服，嘴里还一边唠叨着，“真是的，我的衣服是脏的，还没来得及洗呢，非得让我换……”刚脱下衣服，突然反映过来，老姐还站在他的眼前。

    马上，一脸恐慌的瞪着艾，“喂喂……老姐，你看什么看啊，不怕长针眼么，还不快点转已往？”

    艾淡淡的眼神在艾辰身上瞄了两眼，很是不屑的语气评价道：“瘦得跟排骨架子似的，秤起来没两斤肉，有什么悦目的？”

    艾辰低头看着自己的身材，很是不平气的说道：“哦嗬！谁说我瘦了？我这不是瘦，全是肌肉！肌肉懂吗？我尚有块腹肌呢！”

    艾没有兴趣浏览他的腹肌，不耐心的提醒道：“罗嗦个没完，时间已往两分钟啦！”

    “对哦。”艾辰一边穿衣服，一边飞驰着往楼下跑去。

    凭证艾的付托，他还得去厨房把锅、碗、灶台等等，全都弄清洁才行。

    于是，艾辰龙卷风一般冲进厨房。

    很快便听到水龙头放水的声音，和锅碗碰撞时发出来的“叮当”声。

    “轻点啊轻点！别把谢奶奶家的碗打烂了，挺贵的。”艾提醒道。

    “知道了！你别站在那儿盯着我看好吗？又不资助！”艾辰很是不满的诉苦。

    “哼哼！我才不要帮一个犯错的人。”艾袖手旁观，不时看着时间，提醒艾辰尚有几分几秒。

    于是乎，艾辰在艾报时声中，很快完成了任务，一秒钟都不敢延误。

    “沙包！”艾朝艾辰招了招手下令道：“过来。”

    艾辰一脸茫然，四处看了看，“沙包在哪儿？”

    艾笑得诡异，咬牙切齿的说道：“沙包就是你，你就是沙包。不要以为你把锅碗洗清洁，这事儿就算完了。”

    艾辰泪目，“那还要怎样啊？我家偶像都允许我穿他的衣服，吃他家的工具呀。你就不要那么斤斤盘算的了好不？”

    “纵然天天允许你了，你照旧犯了很大的错呀！”

    “哪有，哪有，哪有？”

    “听我帮你理一理清楚啊。第一，你昨晚夜不归宿。第二，玩通宵游戏。第三，认错态度不老实。所以，你今天不妥沙包是不行的了。”

    “……”

    于是，艾辰在艾的暴力强制之下，押往练武场，充当她的沙包去也。

    虽然艾很想立马就处罚艾辰，却也不得不将他带离谢奶奶家。

    因为追风不喜欢看到他们“打架”，会跑出来阻止。

    没一会儿，姐弟俩来到练武场上。

    张俊已经在那儿练了一会儿，练得大汗淋漓。

    由于背心被汗水打湿，爽性背心除了去。

    露出结实的大块肌肉，和块状的腹肌。

    艾辰看到张俊堪与健美运发动媲美的肌肉，再低头看看自己的……唉呀！自愧不如。

    “你们来了？”张俊放下手中的大石头，“小，今天要练九节鞭？”

    “嗯。在练鞭之前，先练练沙包。”艾回覆道。

    “沙包……在哪儿呢？”张俊四周看了看，“对了，你说去谢奶奶家拿沙包的，怎么没拿来呢？”

    “拿来了！”艾拍了拍站立在那儿的艾辰，“在这儿呢！”

    艾辰一脸无奈之色，“先让我热热身啊！否则打着太痛。”

    “这是虽然。我也得先热身。”艾运动着手脚，一丝不苟，和艾辰一起做起了热身运动。

    两人的热身运动都是爷爷教的，行动配合呼吸，整齐齐整。

    张俊豁然瞪大双眼，很是惊诧的看着他们俩，“小，你不会把艾辰当成沙包打吧？”

    “有什么不行以的呢？他就是沙包啊！”艾笑着反问。

    “呃……你们厉害！”张俊只能这么夸赞。

    很快，两人的热身运动做好了。

    艾辰扎好马步，气运丹田，做好了挨打的准备。

    艾自然不会客套了，迈着希奇的卦步，飞速绕着艾辰转动。

    转动的同时，只听到一阵“哔哔叭叭”的响声。

    如果鞭炮一般。

    这可是拳头击打在艾辰身上发出来的声响啊！

    张俊站在一旁，目瞪口呆。

    这种打法，也就经常训练着的艾辰能忍受得了，换了他，纷歧定能挨上几拳头。

    虽然说，看起来张俊的肌肉比艾辰的大块。

    真正的遭受力，并不见得比艾辰强啊！

    这可是真正的内家强功。

    很是值得学习的功夫。

    还记得艾爷爷曾经说过，想要学会上好的武功，先得学会挨打。

    于是，张俊很是羡慕的看着艾辰。

    待得“鞭炮”声停止，张俊上前一步去检察艾辰的情况。

    艾辰拧着眉头，大口喘着粗气，做完收式行动，没好气的瞪着张俊，“你也想挨打呀？”

    “是呀是呀！看起来很厉害的样子。你没事儿吧？”张俊伸手已往拍了拍艾辰的身上。

    “别碰我！”艾辰眉头紧锁。

    身上火烧火辣的痛着呢！

    艾下手向来不留情。

    艾辰这段时间又没怎么训练，被打痛了。

    “艾辰，你再欠好好训练的话，很快就会酿成废物的！”艾认真而严肃的训斥道。

    艾辰默然沉静不语，赶忙跑到一旁去举石头。

    老姐训的没错。

    他偷懒的这段时间，功力退步的很快。

    “小，我愿意当你的沙包，来打我呀！”张俊扎着马步，让艾去打他，“像适才你和艾辰那样，狠狠的打，我绝对不会叫痛的。”|

    艾淡淡的瞥了他一眼，“你想当沙包，功力还不够！”

    “是，是么？”张俊有些不太自信，却又不想放弃，“你不试试怎么知道我的功力不够啊？就算是我的功力不够，我的肌肉够的。来吧！打我，打我！”

    艾微拧着眉头，愣愣的看了他好几秒钟。

    突然，“扑哧”一声笑出了声。

    “俊哥，你是不是傻呀？哭着求着让我打你？”

    “呃……这个打又不是谁人打，是在帮我练功呢！”

    “好了。你自己练着吧。等你的功力练得差不多的时候，你想当沙包挨打，我不会手下留情的。”

    艾说着，便拎着九节鞭去练自己的功了。

    留下张俊一小我私家扎了半天的马步，想要挨打还被人家嫌弃了。

    好尴尬哦！